4 Respons Emosional pada Saat Menghadapi Pandemi

Dampak pandemi Covid-19 dirasakan oleh semua kalangan masyarakat juga di segala aspek, terlebih pada aspek sosial ekonomi dan mental health. Mental health artinya kesehatan mental. Situasi yang mengharuskan kita ada di rumah lebih lama dari biasanya memaksa kita sebagai manusia yang terbiasa beraktivitas bebas memilih rumah sebagai tempat berlindung dari virus tersebut.

Namun ada kalanya saat tidak bisa ke mana-mana dan dipenuhi ketakutan dan rasa cemas di masa pandemi Covid-19, psikologi atau mental health kita akan terganggu. Walau manusia adalah makhluk yang cepat beradaptasi namun tentu saja membutuhkan waktu.

Kita yang selama ini dapat pergi ke mana saja dengan bebas sekarang harus menyesuaikan diri dengan keadaan yang baru seperti menggunakan masker, mencuci tangan lebih sering dari sebelumnya dan selalu merasa cemas jika berada di keramaian. Itu adalah bentuk respons emosional manusia atas bencana pandemi yang menimpa seluruh dunia.

Simak 4 jenis emosi yang paling banyak dialami orang selama masa pandemi pada video online learning ini.

Jangan lewatkan juga video microlearning lainnya seputar Bisnis dan Digital Marketing pada platform belajar online QuBisa:

• Kenali Respons Fisik Dalam Bereaksi Terhadap Respons Emosional
• Cara Berdampingan Dengan Kesulitan
• Tetap Sehat Akal di Saat Pandemi