Tahap Recognition dan Responsibility dalam Proses Memaafkan

Apa saja tahapan dalam memaafkan? Setiap orang memiliki tahapan-tahapan yang berbeda dalam proses memaafkan. Namun secara umum, ada 4 tahapan dalam memaafkan. Yaitu recognition, responsibility, expression, dan recreation. Dalam microlearning ini akan dibahas dua tahapan memaafkan. Tahap pertama, yaitu recognition. Recognition adalah pengenalan. Pengenalan adalah proses atau cara mengenali sesuatu, baik itu situasi, kondisi, dan semacamnya.

Di tahap recognition, seseorang akan melalui pengenalan masalah yang mengganjal dalam diri. Mulai dari mengenali perasaan sakit hati, dendam, belum memaafkan orang lain, maupun perasaan belum memaafkan diri sendiri. Tak sedikit orang-orang yang cenderung menyalahkan diri sendiri. Namun, setelah mengenali masalah yang ada, akhirnya akan muncul perasaan ingin memaafkan.

Dari pengenalan itu kemudian akan muncul responsibility. Responsibility artinya rasa tanggung jawab. Tanggung jawab adalah rasa kesadaran akan tingkah laku yang disengaja maupun tidak disengaja. Responsibility memunculkan rasa tanggung jawab untuk memaafkan diri sendiri dan orang-orang di sekitar.

Dalam tahap responsibility, kita akan merasa bahwa memaafkan adalah tanggung jawab diri agar dapat melanjutkan hidup. Dengan kata lain, bertanggung jawab untuk menjadikan hidup lebih baik. Sebab, belajar memahami hidup membutuhkan proses yang panjang. Namun, Anda bisa mempelajarinya secara perlahan melalui kursus online gratis yang tersedia di aplikasi siap kerja QuBisa. Misalnya kursus online seputar kehidupan di bawah ini:

• Jebakan-jebakan Kegagalan Dalam Hidup
• Ketidakselarasan Dalam Hidup Berawal Dari Ketidakpahaman
• Bertahan Hidup Dengan Beradaptasi dan Pantang Menyerah