Berkembang Melalui Tantangan (Adversity Quotient)

Pengertian adversity quotient adalah mengukur kemampuan seseorang untuk mengatasi dan menghadapi keadaan yang sulit. Ini sering disebut sebagai mental yang tangguh dan kesiapan mental menghadapi tantangan. Bisa pula tentang bagaimana kita memberi respons ketika menghadapi kesulitan hidup dan beradaptasi dengan keadaan.

Adversity quotient juga memiliki peran yang sangat penting dalam mencapai tujuan hidup serta kemauan untuk dapat berubah dan mau beradaptasi dengan situasi apa pun. Ini kurang lebih sama dengan pengertian resilience adalah ketahanan mental dalam menghadapi krisis dan permasalahan pelik, kemudian menemukan peluang terbaik yang layak untuk diperjuangkan.

Bagaimana kita bisa berkembang melalui tantangan? Penjelasan lengkap cara berkembang melalui tantangan bisa kita pelajari dari microlearning ini.

Tips menjadi pribadi yang memiliki mental tangguh juga bisa kamu pelajari dari beberapa kursus pengembangan diri dan pengembangan karir berikut ini:

• Konsep Dasar Resilience
• 7 Cara Meningkatkan Mental Agility
• Melatih Kemampuan Diri Untuk Mampu Bangkit di Situasi Sulit