Menjaga Kesehatan Mental - Apa Itu Sehat? - Part 1

Apa itu sehat? Tahukah Anda bahwa definisi sehat menurut WHO adalah keadaan yang sempurna, baik fisik, mental, maupun sosial? Kalau ada salah satu gangguan, misalnya gangguan mental, berarti Anda belum sepenuhnya sehat.

Penyebab gangguan mental bermacam-macam, bisa bersumber dari lingkungan terdekat dan pengalaman masa kecil, bisa juga karena riwayat genetik dalam keluarga.

Jenis gangguan mental yang dihasilkan pun bermacam-macam, mulai dari yang sederhana seperti stres, gangguan komunikasi, sampai yang lebih parah lagi seperti depresi, muncul keinginan bunuh diri, dan sebagainya. Ulasan lengkapnya bisa Anda saksikan di video microlearning ini!

Jangan lupa saksikan video online learning lainnya di platform kursus online QuBisa:

• Menjaga Kesehatan Mental - Gejala Gangguan Depresi 
• Menjaga Kesehatan Mental - Gejala Gangguan Depresi (Lanjutan)
• Menjaga Kesehatan Mental - Gejala Gangguan Cemas