Korelasi Kondisi Spiritual Dengan Kondisi Fisik

Menurut Kementerian Kesehatan, pengertian kesehatan mental adalah kondisi saat batin merasa tenang dan tenteram sehingga kita dapat menikmati aktivitas harian secara normal di lingkungan sekitar.

Ada kaitan yang erat antara hubungan kesehatan fisik dan mental karena kondisi mental yang baik dan pikiran yang positif akan menghasilkan kesehatan tubuh yang prima.

Candace Perth, Ph.D dalam bukunya Biology of Human, Body, and Mind, mengatakan bahwa emosi dalam tubuh manusia tidak boleh diabaikan karena emosi sangat berperan dalam menghasilkan energi.

Energi positif akan mengaktifkan sistem kekebalan tubuh, membentuk keyakinan, serta mampu memberikan pengaruh positif pikiran terhadap kesehatan. Penjelasan lengkap mengenai hal ini dapat Anda simak di video microlearning ini.

Ini dia rekomendasi video kursus online gratis dan webinar pengembangan diri lainnya yang dapat Anda saksikan di platform belajar online QuBisa:

• 4 Modal Penting agar Dapat Memberikan Respons yang Berkualitas
• Rantai Pikiran, Perasaan, dan Perilaku
• Strategi Komunikasi Efektif dengan Pendekatan Indera Kinestetik