Dua Dimensi Ikhlas dalam Psikologi

Ada dua dimensi ikhlas dalam psikologi. Apa itu dimensi? Dimensi artinya ukuran. Dimensi ikhlas yang pertama adalah dimensi transendensi. Transendensi adalah di luar segala kesanggupan manusia. Dalam psikologi, dimensi transendensi ini merujuk pada hubungan ketika kita menyerahkan kembali kepada Allah. Meyakini bahwa segala sesuatu yang terjadi di hidup ini adalah ketetapan Allah.

Dimensi transendensi juga berarti suatu upaya melepaskan diri dari tekanan yang kita miliki dengan menyerahkan tekanan tersebut kepada Yang Maha Kuasa. Jika suatu terjadi, kejadian itu di luar kendali kita. Dimensi transendensi adalah iklhas menyadari bahwa hal yang terjadi di alam semesta ini tidak semuanya di bawah kendali kita. Banyak hal yang terjadi di luar kuasa manusia. Sebab yang bisa mengendalikannya, yaitu penguasa alam semesta adalah Tuhan.

Ikhlas itu bukan hanya soal agama, tapi juga diajarkan dalam psikologi. Ketika kita sudah tidak bisa berbuat apa-apa terhadap hidup kita, serahkanlah secara tulus dan terus terang kepada Allah mengenai ketidakmampuan kita. Ini sudah masuk ke dalam dimensi transedensi. Kemudian, dimensi yang kedua adalah dimensi personal. Dimensi ini bicara lebih banyak tentang ketulusan. Ketulusan kita memberikan kebaikan kepada orang lain secara personal. Dan segala yang kita lakukan tersebut untuk kekuatan transcendental tanpa embel-embel lain.

Dimensi personal menjadi sebuah aktivitas posesif seseorang untuk memberi atau melepaskan dan melakukan kebaikan tanpa agenda apa pun di baliknya. Itulah dua bentuk dimensi ikhlas yang bisa Anda pelajari secara perlahan. Anda juga bisa mendapatkan tips-tips bagaimana membangun pikiran positif sebagai dasar rasa syukur dan ikhlas di aplikasi belajar online QuBisa:

• Mengendalikan Emosi Negatif Dengan Berpikir Positif
• 4 Kategori Penting Dalam Pembentukan Pencitraan Pribadi Positif
• Manfaat dan Bagaimana Mengembangkan Sikap Positif Saya