Definisi Dukungan Emosional

Emosi merupakan perasaan yang ditujukan kepada seseorang. Sementara emosional artinya menyentuh perasaan. Setelah mengetahui arti emosi dan arti emosional, bagaimana dengan dukungan emosional? Dukungan emosional adalah dukungan yang paling mudah tapi gengsinya besar, sebab dukungan emosional berarti Anda merajut hubungan dengan orang lain berdasarkan welas asih, cinta, kepercayaan, dan kesungguhan untuk berdaya.

Mengapa dukungan emosional disebut paling mudah? Karena dukungan emosional tidak mahal. Anda hanya diminta berkata-kata baik, memberikan kalimat suportif, dan memberikan kata-kata yang menghangatkan hati. Manusia terkadang membutuhkan hal-hal yang mungkin dinilai sepele.

Di microlearning ini, Anda bisa mempelajari giving support tips atau tips memberikan dukungan sosial. Bagi individu yang akan memberikan bantuan kepada orang lain, Anda perlu sadari sumber daya dan limitasi diri. Jika Anda tidak memiliki materi yang bisa dibagikan, Anda bisa memberikan dukungan sosial melalui kemampuan berempati dalam hal berkata-kata baik. Namun, untuk mendukung orang lain, jangan sampai mengorbankan diri. Anda perlu tahu batasan diri. Jangan sampai dengan memberi malah membuat Anda kelelahan dan justru tidak sayang dengan diri sendiri.

Kemudian, tanamkan niat dan buat rencana kebaikan. Sadari bahwa apa yang Anda bagikan atau butuhkan tidak akan pernah sia-sia. Apa yang Anda berikan justru akan membantu memberikan dampak signifikan ke hidup orang lain. Ingat, dalam memberikan dukungan harus terencana dengan matang. Terakhir, fokus dengan proses bukan hasil. Mau mendapatkan tips-tips lainnya? Anda bisa mengikuti berbagai kursus online gratis yang tersedia di platform e-learning QuBisa:

• Tips Simpel Mengecek Apakah Pasangan Kamu Bermuka Dua
• Tips Tetap Menjadi Diri Sendiri dalam Sebuah Hubungan Percintaan
• Tips Tetap Nyaman di Zona One-Sided Love