Cara Meningkatkan Kepercayaan Diri

Dalam melakukan public speaking, rasa percaya diri adalah hal utama yang harus dimiliki. Public speaking adalah proses komunikasi lisan yang dilakukan di depan umum atau di hadapan banyak orang. Apakah saat ini Anda sedang merasa tidak percaya diri dan ingin tahu cara meningkatkan kepercayaan diri dalam melakukan public speaking? Anda bisa mempelajari tips meningkatkan rasa percaya diri pada video microlearning di atas yang telah disediakan aplikasi belajar online QuBisa. Selain itu, Anda juga bisa menyimak pembahasan dalam bentuk artikel di bawah ini.

Banyak orang yang karena pikirannya sendiri mengatakan tidak bisa melakukan sesuatu, maka yang terjadi mereka benar-benar tidak bisa melakukan hal tersebut. Orang yang berpikiran seperti ini selalu memikirkan masalah dan kesulitan daripada peluang yang sebenarnya ada di balik masalah yang datang. Akibatnya, muncul rasa tidak percaya diri ketika tahu dia benar-benar tidak bisa melakukan sesuatu.

Apakah Benar Penting Memiliki Rasa Percaya Diri?

Percaya diri adalah suatu keyakinan kepada dirinya sendiri bahwa ia memiliki kemampuan dan potensi yang tidak kalah dengan orang lain. Kepercayaan diri banyak dipengaruhi faktor internal, yaitu cara pandang Anda terhadap diri sendiri. Memang kadang wajar kalau muncul rasa ragu atas kemampuan yang dimiliki.

Di lain waktu, rasa tidak percaya diri juga bisa muncul karena adanya ketidaknyaman akibat faktor eksternal, kurangnya rasa aman, bahkan karena tidak memiliki motivasi. Butuh waktu untuk membangun kepercayaan diri. Ada yang bisa cepat, ada yang lambat, tergantung diri Anda sendiri dan lingkungan sekitar.

Tips Agar Memiliki Kepercayaan Diri dalam Berbagai Situasi

Kelola Rasa Takut

Jika ingin menjadi orang yang kuat secara mental, Anda harus memiliki sumber kekuatan, yaitu tidak takut untuk menghadapi apa pun karena akan selalu ada solusi untuk mengatasinya. Namun namanya hidup, akan selalu ada gelombang pahit yang kadang datangnya tak terduga. Hadapi saja dengan tenang. Sekali lagi, fokus pada solusi dan jangan biarkan rasa takut menghambat perkembangan dan kemajuan Anda. Jadi, lawan ketakutan Anda. Karena sumber kekuatan yang sebenarnya adalah kemampuan Anda untuk menghilangkan rasa takut, berani mengambil risiko, demi memiliki kehidupan yang lebih baik.

Berani Berpendapat dan Sampaikan Saja Apa yang Anda Pikirkan dengan Bahasa yang Baik

Di zaman modern ini, semua pendapat bisa diungkapkan dengan bebas, namun tetap memiliki rasa tanggung jawab. Untuk itu, Anda harus memanfaatkannya sebaik mungkin kesempatan untuk berpendapat. Ungkapkan saja apa yang ada dalam pikiran Anda secara jujur, tetapi tetap dengan bahasa yang baik. Berani mengutarakan pendapat bisa meningkatkan kualitas diri di depan orang lain, asalkan pendapat itu realistis dan membangun untuk menjadi lebih baik.

Manajemen Diri Saat Menerima Kritik dan Penolakan

Jadikan kritik dan penolakan sebagai acuan untuk menjadi pribadi yang kuat dan tahan banting. Hal ini karena di dalam setiap kritik maupun penolakan, sebenarnya ada pelajaran yang bisa Anda petik untuk melakukan perbaikan atas kemampuan yang Anda miliki. Dengan sudut pandang ini, Anda jadi lebih bisa membedakan kritik mana yang membangun dan mana yang tidak membangun. 

Selain itu, Anda dapat belajar dari setiap kesalahan, atau memperbaiki cara pendekatan ketika dihadapkan pada penolakan. Prinsipnya, ambil yang positif dan kembangkan. Untuk bagian kritik maupun penolakan yang bersifat negatif, introspeksi saja dulu, kemudian lakukan perbaikan jika perlu. Kalau kritiknya merusak, maka abaikan saja.

Belajar Mencintai Diri Sendiri

Mencintai diri sendiri memiliki arti Anda menjaga diri dengan baik, mulai dari tubuh yang sehat, mental yang juga sehat dan tidak stres, memiliki pola makan yang teratur, istirahat yang cukup, dan terus berpikir positif. Jangan lupa sisihkan waktu untuk memanjakan diri, baik itu perawatan di salon atau memilih produk perawatan kulit untuk perawatan.

Tubuh dan kesehatan mental yang terjaga dengan baik akan membuat penampilan diri Anda seutuhnya ikut jadi lebih baik pula. Otomatis, Anda pun memiliki kepercayaan diri yang tinggi ketika bertemu atau berhadapan dengan orang lain. Apalagi kalau Anda juga memiliki keahlian atau kemampuan khusus yang menjadi spesialisasi Anda, sudah pasti tidak ada alasan lagi untuk tidak percaya diri.

Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain

Salah satu cara untuk menjadi perempuan yang tangguh adalah menjadi inspirasi bagi diri sendiri. Berikut sebuah quotes yang dapat menjadikan motivasi untuk kamu, “Kamu itu Kamu, Tidak ada yang bisa menjadi dirimu sendiri. Jadilah pribadi yang menjadikanmu unik dan spesial.”

Karena biar bagaimanapun juga, menjadi diri sendiri tanpa harus berpura-pura menjadi orang lain adalah cara agar kamu mengetahui jati dirimu. Tidak perlu berbohong pada dunia tentang kenyataan, jadikan dirimu spesial karena apa yang kamu miliki bisa jadi adalah hal yang orang lain idamkan, terutama soal intelektual dan kepribadian.

Carilah kebahagiaan sendiri

Nyatanya seringkali kamu mengukur sebuah kebahagiaan dengan berdasar apa yang di lihat orang dengan berbagai macam opininya. Nyatanya, sumber kebahagiaan tersebut berasal dari dalam diri mu sendiri. Jadi, berhentilah mengukur kebahagiaan dari opini orang lain, tetapi lakukanlah apa yang membuat Anda merasa bahagia dan nyaman, "Just Do It".

Membangun kepercayaan diri dan berusaha berpikir positif memang bukanlah hal yang mudah. Namun kepercayaan diri tetap dapat dibangun dengan dilatih secara terus menerus. Di platform belajar online QuBisa, yuk pelajari tips lainnya seputar pengembangan diri pada kursus online gratis dan kursus online berbayar biaya terjangkau di bawah ini:

• Perbaiki Rasa Percaya Diri Sebelum Terlambat
• Masih Belum PD Berbicara di Depan Umum? Ini Penyebabnya
• Tips Tampil Dengan Penuh Percaya Diri