Cara Membangun Kepercayaan Diri

Memiliki kepercayaan diri penting sekali di era global seperti sekarang supaya bisa bersaing dalam ketatnya tingkat persaingan SDM dan dunia kerja, karir, atau saat harus melamar pekerjaan. Bahkan ternyata rasa percaya diri juga dibutuhkan dalam kehidupan sosial agar bisa membangun hubungan yang baik dengan banyak orang serta jadi gampang bergaul pula. 

Sebaliknya, kepercayaan diri yang rendah biasanya akan mengakibatkan perasaan minder, susah bergaul dan berkomunikasi dengan orang lain, karir stagnan, bahkan jadi sulit dapat kerja. Ada banyak penyebab yang membuat orang jadi kehilangan kepercayaan diri, seperti trauma di masa lalu, perceraian, keluarga yang kurang harmonis, pernah mengalami bullying, pelecehan, dan masih banyak lagi. 

Lalu, bagaimana agar dapat membangun kepercayaan diri?

Tips Membangun Kepercayaan Diri

Memunculkan Rasa Syukur 

Membangun kepercayaan diri bisa dimulai dengan membangkitkan rasa syukur kepada Tuhan, bahwa Tuhan menciptakan manusia dalam keadaan paling sempurna. Artinya, setiap orang diciptakan sempurna dengan kelebihan dan kekurangan masing-masing. 

Dalam perjalanan hidup Anda pasti ada yang namanya sukses dengan berbagai pencapaian terbaik, ada pula saat di mana Anda mengalami kegagalan. Hidup itu turun naik ya wajar. Tidak selamanya orang sukses akan terus sukses, pasti sesekali pernah juga mengalami kegagalan.

Hal paling penting dan paling utama adalah Anda masih diberi kesempatan untuk berbicara, belajar, dan pastinya masih bisa bernafas. Ini sudah tentu harus disyukuri dengan sepenuh hati.

Menjaga Aset yang Diberikan Tuhan

Aset yang dimaksudkan di sini adalah kesehatan tubuh. Kalau tidak sehat, tentunya Anda akan susah untuk menjalani hidup dengan baik. Tubuh yang sehat memungkinkan Anda bisa bekerja dengan baik, bisa berkarya, bisa bersosialisasi, dan masih banyak lagi. Selain tubuh (fisik), tentunya Anda juga harus menjaga kesehatan mental.

Oleh karena itu, jaga aset yang diberikan Tuhan dengan sebaik mungkin. Caranya, terapkan pola hidup sehat, makan makanan yang bergizi, rajin olahraga, dan sebagainya. Sementara agar mental tetap sehat, kelola emosi dengan baik, bangun self awareness, beri asupan mental yang positif seperti membaca buku, berdoa, membaca kitab suci, dan sebagainya. Jangan lupa, atasi dan kelola stres.

Tampilkan Diri Anda secara Menarik dan Elegan

Terkadang seseorang merasa rendah diri karena tidak bisa mengekspresikan dirinya dengan baik melalui penampilan. Badan yang tidak bersih, punya bau badan, dan penampilan yang berantakan memang akan mengurangi rasa percaya diri. Untuk membangun rasa percaya diri, Anda perlu mulai merawat dan menjaga penampilan. Anda bisa melakukan perubahan sesuai dengan keinginan Anda, misalnya memiliki gaya rambut atau cara berpakaian tertentu yang sesuai dengan citra diri Anda. Tidak usah terlalu peduli dengan omongan orang lain, terutama kalau penampilan Anda sudah look good. 

Berhenti Membandingkan Diri Anda dengan Orang Lain

Belajarlah untuk menyampaikan apa yang Anda pikirkan kepada orang lain dengan bahasa yang baik dan santun. Biasakan juga untuk melihat orang lain dari prosesnya mencapai kesuksesan, bukan fokus hanya melihat kesuksesannya kemudian iri atau nyinyir. Dengan kata lain, berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain.

Senang membandingkan diri dengan orang lain hanya akan membuat diri Anda jadi merasa buruk, selalu berpikiran negatif, muncul rasa minder, atau bahkan Anda jadi segan untuk bersosialisasi. Padahal kalau Anda tidak membandingkan diri, Anda malah bisa fokus dengan kelebihan yang Anda miliki. Kemudian, gunakan kelebihan itu untuk membantu sebanyak mungkin orang. Dari sini, Anda bisa membangun rasa percaya diri Anda, memiliki kehidupan sosial yang baik, dan jaringan pertemanan yang luas juga memungkinkan Anda bisa lebih mudah mengembangkan karir.

Masih banyak cara membangun kepercayaan diri yang bisa Anda pelajari dari kursus online gratis di aplikasi belajar online QuBisa, contohnya seperti ulasan pada microlearning di atas atau pembelajaran lain seperti link-link di bawah ini:

• Perbaiki Rasa Percaya Diri Sebelum Terlambat
• Tips Tampil Dengan Penuh Percaya Diri
• Mengembangkan Rasa Percaya Diri