Cara Memaafkan Diri Sendiri

Apa yang membuat Anda sulit dalam memaafkan diri sendiri? Apakah karena kesalahan yang tidak bisa dimaafkan atau memang belum siap memaafkan diri? Memaafkan diri adalah sebuah pilihan. Jika Anda ingin mendapatkan kehidupan yang nyaman dan tenang, self forgiveness adalah salah satu kunci. Definisi self forgiveness adalah menerima apa yang telah terjadi dan welas asih kepada diri, serta mampu mengambil makna atas kejadian masa lalu.

Memang bukan perkara mudah untuk bisa memaafkan diri sendiri. Terlebih bagi Anda yang mengalami luka di masa lalu. Memberikan cinta ke dalam diri yang banyak melakukan kesalahan juga tidak mudah. Pepatah mengatakan, everyone makes mistakes, that’s okay!’ Arti mistake adalah kesalahan. Semua orang melakukan kesalahan, termasuk diri sendiri.

Anda bisa memandang keadaan di masa lalu atau yang mempersulit hidup dengan bepikir bahwa kejadian dalam fase hidup Anda tetap jadi bagian dari diri Anda. Dengan memilih untuk memaafkan diri, Anda bisa berlapang dada, menerima, berdamai kembali dengan diri sendiri, dan merasa bahwa hidup ini bermakna. Percayalah bahwa Tuhan memberikan pengalaman tidak menyenangkan tidak semata-mata hanya untuk kegagalan.

Setiap perjalanan yang Anda lewati bisa menjadi pembelajaran supaya bisa menjadi pribadi yang lebih kuat, bijaksana, berani, dan percaya dengan diri sendiri. Lantas, bagaimana cara memaafkan diri sendiri? Ketika Anda merasa bersalah, merasa gagal, Anda harus menerima perasaan-perasaan yang hadir. Kemudian ketika sudah bisa menerima permasalahan, lalu hargai perasaannya. Selanjutnya menerima atau mengakui kesalahan. Dari situlah Anda bisa fokus untuk belajar dan berkembang dari kesalahan yang pernah dilakukan.

Itulah cara memaafkan diri sendiri yang bisa Sobat QuBisa terapkan. Untuk mendapatkan tips-tips lain terkait pengembangan diri, yuk ikuti kursus online gratis berikut ini!

• Ceritakan Pencapaian dengan Metode STAR saat Interview
• Jangan Ambil Keputusan Ketika Lapar dan Marah
• Kenapa Harus Menebar Kebaikan Kepada Banyak Orang?