4 Tips Mengurangi Perfeksionis Yang Berfokus Pada Orang Lain

Sudahkah Anda mengetahui tentang pengertian perfeksionis? Perfeksionis adalah keyakinan pada diri Anda untuk menjadi sempurna dalam berbagai hal atau aspek.

Perfeksionis ini terbagi menjadi dua, perfeksionis terhadap diri sendiri, dan perfeksionis terhadap orang lain. Penyebab sifat perfeksionis pun bisa dipicu beragam faktor. Untuk itu, Anda harus memahami kekurangan dan kelebihan sifat perfeksionis.

Perfeksionis yang berfokus pada orang lain atau externally focused perfectionism, kondisi di mana Anda merasa bahwa penting bagi orang lain berjuang untuk kesempurnaan dan menjadi sempurna.

Dengan kata lain, externally focused perfectionism ini, Anda mengharapkan orang lain untuk menjadi sempurna, dan sangat kritis terhadap orang lain yang gagal memenuhi harapan ini.

Sebenarnya, tidak apa-apa untuk mengharapkan yang terbaik bagi orang lain. Namun, jika sudah berlebihan justru bisa menjadi tidak sehat. Karena Anda bisa menyalahkan diri sendiri saat hasilnya tidak sesuai harapan Anda dan ini termasuk ke dalam perfeksionis yang dapat mematikan motivasi.

Lalu bagaimana caranya mengurangi sikap perfeksionis yang berfokus pada orang lain? Simak tipsnya di video ini!

Berikut rekomendasi video online learning lainnya di platform belajar online QuBisa seputar tema perfeksionis yang bisa Anda pelajari juga:

• 3 Tips Mengurangi Perfeksionis yang Berfokus pada Diri Sendiri
• Perfeksionis Vs Keunggulan
• Jenis Perfeksionis Menurut Dr. Les Parrott
• Definisi Perfeksionis dari Berbagai Sumber